康云鹏
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记忆力差怎么改善
发布时间：2023-08-26
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我是一名人民教师，每天的工作就是给孩子上课，让他们好好学习，所以几乎每天都要备课，但是最近，不知道怎么回事。我的记忆力总是很差，很多事情都记不住，还挺健忘的。我想知道，我的记忆力差怎么改善？
如果记忆力不好，要注意观察是否有神经衰弱的症状。如果你有太多的激情和压力，容易导致植物神经功能紊乱，容易导致记忆力下降，失眠多梦。可以用安神补脑的药物进行用药。同时你也要注意加强营养，多吃维生素含量丰富的食物。
记忆力差。这种考虑可能是长时间过度用脑造成的。不排除部分脑细胞功能随年龄增长而缓慢下降，或者存在脑供血不足的可能。少数可能是因为脑萎缩。你最好先回医院。平时也可以吃一些活血健脑的药物。具体药物请遵医嘱。也可以适当按摩头部。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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