孙正
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运动后第二天肌肉酸痛？
发布时间：2023-07-15
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今天运动量有点大，但是不知道为什么肌肉会疼。运动后第二天肌肉酸痛是怎么回事？
这种运动量过大导致的肌肉酸痛，大部分主要是因为一些肌肉劳损。一般好好休息几天，说多了会慢慢缓解，少数可能会造成肌肉损伤。这种情况可以用一些消炎止痛的药膏外用。具体用药请遵医嘱。治疗期间暂时避免剧烈运动，也可以配合针灸治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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