潘永源
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总是腰痛背痛怎么回事？
发布时间：2023-07-19
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我想不通。都说年轻就是资本。我才28岁。但是最近总觉得腰酸背痛，经常犯困。但是只要休息一下就好了，所以我想问腰酸背痛怎么了？
总有腰酸背痛的症状，并伴有嗜睡等反应，可能是身体虚弱或风湿性关节炎等引起的症状。要及时检查诊断风湿性因素，根据检查结果进行调整。平时最好注意休息，避免过度疲劳进行调节。如有必要，使用抗风湿药物是必要的。
正常睡眠时间最好保持在7~8小时左右。如果睡眠时间短于6小时，就会出现困倦，这是睡眠不足造成的。患者只要睡眠充足，就会得到缓解。年轻人一般很少腰疼，大部分患者因为缺乏运动，经常久坐不动。这种情况会通过增加运动量，减少久坐时间来缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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