刘国旗
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肩膀肌肉僵硬能揉开吗
发布时间：2023-07-13
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僵硬的肩膀通常可以揉开。肌肉僵硬通常是由于局部肌肉过度拉伸，导致肌肉紧张。时间长了，肌肉会感觉僵硬僵硬。
如果做一定的按摩，包括针灸、拔罐等。，对你的肌肉会有一个良性的刺激，有助于改善局部的血液循环，特别是对于短期的肌肉僵硬，效果会更好。
肌肉僵硬通常是可逆的。尽量不要持续太久。可以做一些相关的理疗。比如可以在家里做一些热敷，改善局部血液循环。如果血液供应好，肌肉细胞状态好，就会缓解肌肉紧张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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