张宇
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头昏,耳鸣该怎么办？
发布时间：2023-08-22
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你好，医生，不知道为什么最近总是头晕耳鸣。一开始，我以为我没有休息好。有一段时间我每天都很早睡觉，但是睡觉前耳朵一直在响。当我醒来时，我感到昏昏沉沉，无法集中精神。我该怎么办？
耳鸣一般被认为与气血两虚有很大关系。可以去医院做个血常规检查，看看红细胞有没有减少。可以口服治疗贫血的药物，多吃含铁量较高的食物来补充人体内的铁，也能起到改善贫血的作用。同时要注意多吃蛋白质含量较高的食物。
经常头晕耳鸣应该和精神紧张、过度疲劳、睡眠不好有关。大脑供血不足等疾病更容易引起这种症状。要改善这种情况，就要放松心态，避免过度疲劳，尽量不要熬夜。如果长时间不能恢复，需要做脑部ct检查、耳镜等诊断性检查，然后应用改善微循环等药物，如银杏叶等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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