王翠玲
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喝黑芝麻糊白发能变黑发
发布时间：2023-08-02
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你好，医生。最近白头发很多。他们让我多吃黑芝麻糊。喝黑芝麻糊会让我的白发变黑吗？
你好，喝黑芝麻糊等黑色食物有助于改善白发，但能否转黑要看具体原因，需要配合其他疗法一起改善。同时要注意生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要感到任何精神或心理压力，保持心情愉快，避免过度劳累，适当按摩头皮皮肤，促进头皮血液循环，多吃补肾养血的食物，有助于改善白发。
引起斑秃的原因有很多，有些是遗传性的，有些是后天获得的。治疗斑秃可以通过食疗来改善，时间长，效果不明显。所以可以用中药治疗斑秃，食疗效果更好。黑芝麻糊营养丰富，黑色素含量很高，可以帮助白发变成黑发。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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