孙松朋
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如何纠正驼背？
发布时间：2023-07-24
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我大学刚毕业两年。招聘会毕业的时候，我的简历和各方面资质都不错，也有很多公司通知我面试，但是最后都被刷下来了。那些不如我的同学反而一个个去了好单位。综合原因应该是我长期驼背。以前没重视，现在真的想纠正。有什么好办法吗？
如果人们在生活中仔细观察，往往会发现自己或他人都有或轻或重的驼背。驼背的发生比较复杂，可能是遗传造成的，也可能是人们日常生活中的不良习惯造成的。一般可以尝试睡硬板床，适当改善身体状况。但如果是病理性驼背，就要及时就医，必要时配合手术矫正。网友需要在日常生活中多加注意，减少这些不良姿势出现的可能性。
医学上没有治愈驼背的药，主要通过做一些物理牵引来矫正。在此期间，患者自身的主观意识是非常重要的，所以在平时的坐、站、卧姿势中要保持正确。只有配合靠墙站立、两端拉伸的矫正训练，才能达到效果。另外，要减少驼背躺在桌面上的时间，不利于脊椎塑形。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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