潘永源
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枕头太高会有颈椎病吗
发布时间：2023-07-15
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人在仰卧位睡眠时，颈椎的位置较高，而后脑勺的位置较低。正确的姿势应该是将枕头放在患者颈部，这样有助于维持颈椎的适度伸展，缓解颈肩肌肉的疲劳。对改善颈椎病、颈痛、肩痛症状非常有益。建议患者枕头的高度为其拳头的高度。枕头过高容易导致颈肩肌肉受压，导致颈肩血液循环恶化，导致颈肩肌肉劳损加重。从而不利于颈椎病患者症状的缓解，也不利于颈椎病患者治疗水平的提高。对于枕头的硬度，建议使用相对较软的枕头，如乳胶枕、记忆枕等，可以与颈肩肌肉实现良好的贴合，改善颈肩肌肉的血液循环，有效缓解患者的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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