迟骋
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少年白发是怎么回事
发布时间：2023-08-02
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我今年才12岁，但是白头发很多，一根一根的。少年白发怎么了？
一般与休息不好、过度劳累、精神紧张、体内微量元素缺乏有关。平时挑食会造成很多微量元素，吸收不好。所以这些情况都会产生白发。平时一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，不要挑食。最好多吃富含铜的食物。
可能是血热引起的。建议大家在日常生活中要注意合理饮食，不要吃一些辛辣刺激性的食物。学热学不能吃一些凉的食物。可以多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，可以有效的稀释血液，促进血液循环，降低血热。也有可能是因为压力过大，头发营养消失了。不要压力太大，保持心情舒适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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