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刘国旗
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知识库 失眠多梦心情烦躁能不能针灸?
失眠多梦心情烦躁能不能针灸?
发布时间:2023-03-22
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医生您好,最近工作比较忙,压力很大。睡眠质量不好,总是失眠。而且我梦多,心情比较烦躁,老是发脾气。想问一下失眠多梦易怒可以做针灸吗?希望医生能尽快帮我。谢谢你,医生。

你好,失眠多梦,睡眠质量差可由一些实质性疾病引起,也可由疲劳、工作压力等引起。针灸是中医理疗的一种方式,通过疏通和刺激经络穴位来达到相应的治疗效果,所以睡眠不好可以通过中医针灸来调节。建议找正规医院的针灸师。另外,要注意合理安排工作,避免过度劳累、辛辣刺激性食物,睡前听一些舒缓的音乐,喝一杯热牛奶帮助睡眠。

这种情况也可以用针灸治疗,然后另一种可以用中药治疗。不过你这种情况,如果跟工作压力有关系,可以口服一些疏肝解郁的中药,然后再吃一些情绪调节的中药。同理,针灸也可以一起施,效果不错。


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