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田亚丽
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知识库 肥胖会引起腰肌劳损吗
肥胖会引起腰肌劳损吗
发布时间:2023-07-14
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肥胖容易引起腰肌劳损,尤其是肥胖会使身体的重量对腰部造成过大的压力,腰部长期超负荷工作,容易导致慢性损伤和腰肌劳损。肥胖引起的腰部肌肉劳损,容易引起腰部酸痛、刺痛,即使充分休息也不能完全缓解症状。要合理调整生活饮食习惯,加强锻炼,合理膳食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉类或油性食物,合理减肥。体重控制后,腰部肌肉劳损可以得到有效缓解。同时,患者可服用消炎止痛药物,配合局部按摩、针灸等理疗,加强腰背部肌肉的锻炼,可缓解临床症状。


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