施爱群
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宫寒艾灸什么时候最好？
发布时间：2023-09-01
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我患宫寒好几年了，月经一般都疼。最近朋友找我艾灸，说对宫寒有好处。宫寒灸最佳时间是什么时候？
你好，可以做艾灸改善宫寒的治疗。艾灸随时都可以，只要坚持每天艾灸一次。如果有明显的宫寒引起的痛经症状，也可以做艾灸，每天两次，每次半小时左右。只要坚持艾灸，就会有明显的效果。平时要注意保暖，避免感冒，不要吃生冷的食物。你经常用姜水泡脚。
你好，根据你的描述，你的情况是宫寒。艾灸可以温经散寒，对宫寒有很好的疗效。艾灸需要每天做一次，每次不少于30分钟。可以合理安排自己的时间。同时，你也要注意避免生冷食物。可以吃一些进补的食物，比如乌骨鸡。平时也要加强体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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