施爱群
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眼睛疲劳怎么缓解用什么眼药水
发布时间：2023-08-12
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我是标准的上班族。每天上班都要对着电脑，还有一堆数字。看久了眼睛特别难受，有时候还有水流出来。我要去药店买一瓶眼药水。我如何能缓解我的眼睛疲劳？我用什么眼药水？
对于眼睛疲劳，可以考虑用一些眼药水如珍珠明目液来缓解。同时可以热敷眼睛，经常按摩眼周肌肉，做眼保健操，多看绿色植物。可以多补充富含维生素A的蔬菜水果，多注意休息，避免长时间用眼。如果越来越严重，需要考虑去医院眼科看看。
视疲劳最重要的方法就是及时减少用眼。药物不能完全缓解视疲劳，只能起到一定程度的辅助作用。这种情况下，你建议最好及时减少用眼，避免熬夜。也可以敷上温热的毛巾，缓解眼周血液循环。此外，工作一小时后眺望远方也有助于缓解视疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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