孙正
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怀孕初期肚子胀胀腰酸怎么办？
发布时间：2023-07-15
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刚怀孕特别不适合肚胀腰酸。怀孕初期肚子胀，腰酸怎么办？
怀孕初期，肚子胀、腰酸的现象可以适当按摩保暖，适当运动，不要长时间坐在坐姿，有利于缓解现状。还要注意补充多种维生素，不要感冒，增加全面营养，多吃含钙量高的食物，有利于调节现状。定期怀孕检查。
你好，根据你描述的情况，刚怀孕的时候总是肚子胀，腰疼。我建议你一定要注意休息，避免疲劳。可以适量运动，但不要做剧烈运动，也不要运动太久。注意营养，科学合理饮食，适量多吃水果蔬菜，可以增强胃的蠕动，缓解腹胀和便秘。如果肚子疼或发红，要及时到正规医院的妇产科就诊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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