王新霞
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孕期如何疏通乳腺
发布时间：2023-08-30
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现在宝宝才出生三天，但是这两天一直没有奶，感觉乳房有点痛，但是奶一直不出来。我想过很多方法，也用过按摩的方法，但是一直没有效果。怀孕期间怎么疏通乳房？
产后1周内会逐渐喂奶，不用太紧张。试着通过按摩或者食疗来改善。注意1周内不要吃太油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果或稀粥等易消化油腻的食物，容易导致乳汁淤积的症状。让孩子多吸，你也可以用吸奶器吸奶来帮助催乳。
喂奶前，用热湿毛巾敷在乳房上，继续给孩子喂奶，尤其是乳房疼痛的孩子。让孩子张大嘴巴捏住乳晕(乳头上方发黑的部分)。喂奶时轻轻按摩肿块，用手指将肿块按摩至乳头，有助于清理被乳腺导管堵塞的乳房。改变喂奶姿势，让乳汁从乳房各个部位流出。如果乳房无法喂奶，可以用手或吸奶器把奶挤出来。你必须保持乳汁畅通，以疏通堵塞的乳房。穿宽松的衣服，尽可能多休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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