王珂
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如何防止儿童近视度数加深
发布时间:2023-07-29
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要防止孩子近视加深,可以通过养成良好的用眼习惯,注意均衡饮食以及使用其他辅助手段来改善。1.养成良好的用眼习惯。每次课间休息时,尽量鼓励孩子走出教室,学习时眼睛离书本保持一尺左右的距离,建议阅读40分钟左右后休息10分钟,坚持足够的户外运动至少2小时。2.注意均衡饮食。平时多吃水果蔬菜,如蓝莓、胡萝卜等,富含叶黄、维生素A、维生素B等。,可以缓解眼睛疲劳,防止近视加深。3.其他辅助手段。角膜塑形术可以用来控制儿童近视的发展。此外,有些孩子可以使用低浓度阿托品滴眼液。每晚点0.01%阿托品滴眼液也有助于阻止近视的发展。
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