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王新霞
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知识库 怀孕四个月抑郁症怎么办
怀孕四个月抑郁症怎么办
发布时间：2023-07-10
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一直想睡觉，晚上情绪崩溃。我总是想哭，想说话。

怀孕后由于体内激素水平，心理压力比较大，最好选择心理治疗。孕妇的情绪对胎儿的生长发育非常重要，通过专业的心理咨询和治疗可以达到改善情绪的目的。如果抑郁症比较严重，可以在专业医生的指导下服用一些安全的抗抑郁药。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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怀孕抑郁怎么办
孕妇轻度抑郁时，首先可能孕妇会出现不善与人交流，食欲不佳，并且容易烦躁的情况，家人要及时给予安慰和关注，对于孕妇的饮食和休息交流方面要有耐心，不能急躁，以免使孕妇再次受到刺激，在饮食方面可以给他吃营养的汤水并增加睡眠来保持身体的放松，如果抑郁情况严重时要去看心理医生进行疏导，平时要尽量和孕妇交流，让她感受到生活的温暖，必要时也可吃些药物缓解。平常注意调节情绪，深呼吸，充分睡眠，多做运动，注意营养，感觉焦虑不安可以考虑参加孕期瑜珈练习班，帮助孕妇保持心神安定。怀孕以后是容易出现抑郁的，注意夫妻双方多交流，如果症状较轻，怀孕期间应该尽量避免使用药物，以免影响胎儿。
刘爱华
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