刘国旗
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骨折康复训练如何进行?
发布时间：2023-07-18
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我骨折一个月了，现在在恢复期。我想知道如何进行骨折恢复训练。
您好，骨折一个月后可以进行康复锻炼。平时要避免剧烈运动等。可以根据症状的局部位置进行热敷，进行一段时间的针灸理疗按摩，定期去医院做进一步的检查和诊断。可以慢慢好起来。根据检查结果，你要及时治疗和控制症状，注意加强营养调节，多吃含钙量较高的食物。
骨折后一个月，骨头还没有长好。这个时候建议可以吃一些正骨药，吃一些骨肽片。如果会有淤血和明显的刺痛，可以用活血化瘀的中药。平时也可以用一些黑豆、龙眼肉煲汤。最好在康复治疗师的指导下进行训练。训练期间，也要注意保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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