彭华
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孕期哪些东西不能吃
发布时间：2023-07-13
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你好，我是晚婚晚孕，所以特别关注刚怀上的宝宝。我平时比较喜欢吃桂圆，但是老人说我不能吃。很容易流产，我也不是特别清楚孕期应该注意什么？请问孕期不能吃什么？
一般来说，孕妇不能吃辛辣、油腻、刺激性的食物。不要吃高糖、高盐、高钙、高蛋白质、高脂肪的食物，因为这些食物可能会增加孕妇的负担。另外，孕期不允许吃含有味精的零食和小吃。孕期不能吃的蔬菜，如马牙菜、木耳菜、苦瓜、青番茄等。，可能会引起孕妇的恶心和呕吐。另外，孕期不能吃的海鲜还有螃蟹、甲鱼、咸鱼、黑鱼、金枪鱼、被污染的畸形鱼，这些都是绝对不允许吃的。
在怀孕期间，女性一般注意不要吃一些刺激性太强、生冷辛辣的食物，或者大部分食物都可以吃。桂圆是可以食用的，一般不会导致流产。但是桂圆本身是热性的，吃多了容易上火，所以孕期适量吃一些是允许的，但是不要吃太多也不会有大问题。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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