徐艳娟
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可乐可以缓解高原反应吗？
发布时间：2023-08-21
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下周就要去高原地区玩一个多月了，担心适应不了高原生活。听朋友说吃点可乐可以缓解高原反应。我有点怀疑。可乐能缓解高原反应吗？
对于高原生活中存在的问题，注意合理吸氧，增强免疫力，促进肺部运化是非常重要的。可乐只是饮料，并不能缓解高原反应。保证休息，不要太累，合理润肺。应预防肺部疾病、肺部感染和肺气肿。合理多吃清淡的蔬菜水果，适当的营养更好，不要吃太辣的食物。应该清淡，多吃水果蔬菜，合理搭配膳食，注意营养充足。进山前要做好心理和体质的适应性锻炼。有条件的话，最好在低压舱内做间歇性低氧刺激和习服运动，让身体对从平原到高原的缺氧环境做一些生理调整。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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