孙正
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坐姿不当和颈椎病多大关系
发布时间：2023-07-15
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坐姿不当会直接导致颈椎病，是颈椎病的重要因素。如果长时间伏案工作，或以弯腰驼背的姿势坐着，会引起颈部肌肉、筋膜等软组织的变性和劳损，进而引起颈椎关节囊和椎间盘的狭窄。从而会压迫相应节段的脊髓、动脉、神经等组织，再加上长期肌肉劳损导致的无菌性炎症，进而出现各种类型的颈椎病。所以要注意改变姿势，坚持颈部保健，可以有效减少颈椎病的发生。日常生活中要加强颈部运动训练，在日常生活中保持良好的坐姿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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