赵晓东
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为什么运动后肌肉会酸痛？
发布时间：2023-08-25
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每次跑完步都感觉小腿酸痛。不知道为什么运动后肌肉会酸痛？大家都这样吗？
为什么肌肉会疼？是因为我们运动的时候小腿肌肉要不停的运动，这样肌肉就要呼吸，可以产生乳酸和二氧化碳。如果乳酸不能及时从肌肉组织中排除，可能会导致我们的小腿酸痛。这和你平时运动少，一次性运动时间长有关。不是所有人都会这么做的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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