孙冉
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来例假腰疼怎么缓解
发布时间：2023-07-17
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经期腰痛可以通过热敷、局部按摩，或者口服一些非甾体抗炎药来缓解。大多数女性在经期或经期前都有腰疼的症状，这与受凉、受凉、腰肌劳损、盆腔淤血等有关。经期，身体免疫力比较差，要注意身体的防寒保暖。必要时热敷结合轻柔按摩，可促进血液循环，缓解腰部疼痛。如果经期腰疼，不要锤腰，会加重盆腔充血，导致疼痛加重、严重。必要时也可在医生指导下口服非甾体抗炎药(NSAIDs)。常见的有对乙酰氨基酚、布洛芬、元胡止痛片等。，能有效缓解经期腰疼。同时要注意经期个人护理，个人清洁卫生，避免重体力劳动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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