徐艳娟
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睡觉小腿抽筋的原因是什么
发布时间：2023-07-31
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晚上睡觉的时候，经常会因为小腿抽筋而被疼痛惊醒。你揉揉就好了。睡觉时小腿抽筋是什么原因？
睡觉时腿抽筋的常见原因是缺乏微量元素，如缺钙、缺钾等，容易抽筋。其次，睡觉时被子没盖好，温差太大，导致局部受凉抽筋。还是那句话，可能是久坐、白天站立或行走过多、腿部肌肉负荷过大造成的。注意防寒保暖，补充微量元素，休息。
腿抽筋可能是由于白天过度疲劳或局部受凉，工作时抱太重导致的局部筋膜炎，长时间的姿势导致的末梢神经压迫导致的腿抽筋。缺钙和骨质疏松都会导致腿抽筋。建议去医院检查，根据检查结果吃药，注意休息和均衡饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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