彭华
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小腿软组织伤咋么办?
发布时间:2023-08-07
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有一天我运动的时候,可能是因为运动太剧烈了。回来后发现小腿疼得几乎不能正常站立。走路踮脚的时候特别疼。想问问大家小腿软组织受伤怎么办?
在某些情况下,大多数软组织损伤在急性期需要好好休息。只有过了急性期,患者处于恢复期和功能锻炼期,才能进行适当的运动。所以这期间最好尽量刹车,让相关的受损组织通过充分的休息得到一定的恢复,大多数情况下通过休息可以得到更大的恢复。
显然,小腿疼痛主要考虑的是局部软组织损伤,可能是运动时用力过猛造成的。不排除肌肉拉伤或韧带拉伤的可能。需要去医院检查评估。目前也可以外用活血止痛的药膏。具体用药请遵医嘱。同时,家里可以用热水袋热敷。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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