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董丽娟
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知识库 肠道菌群恢复要几天
肠道菌群恢复要几天
发布时间:2023-03-08
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因为刚在医院做了肠胃炎的检查,想咨询一下医生。肠道菌群需要多少天才能恢复?

一般肠胃炎引起的肠道菌群恢复需要1~2周左右。肠胃炎是由炎症感染引起的,可引起肠黏膜充血肿胀,引起肠道菌群失调,从而出现腹泻、腹痛、恶心呕吐、发热等症状。治疗后炎症消退,但肠道菌群恢复需要一个过程,大概需要7~2周。这期间一定要注意饮食,用调节肠道菌群的药物恢复会更快。

肠道菌群食疗可以通过口服含有肠道有益菌的药物来改善。一般一周左右就能恢复。同时要注意饮食清淡,少吃油腻食物和脂肪含量高的食物,这样容易影响胃肠道的蠕动,加重消化不良的症状,同时容易引起腹泻。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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在这个过程中要注意饮食,要吃清淡好消化的食物,不吃辛辣刺激的食物,不要暴饮暴食,要养成良好的习惯,要保持心情的愉快,不熬夜,要有正常的作息时间,还可以加用调整肠道菌群的药物,常用的有美肠安、酪酸梭菌、双歧杆菌、地衣芽孢杆菌、思连康等。在调节过程中还需要养成一个良好的生活饮食方式,避免暴饮暴食,少食多餐,做到合理的饮食搭配,少吃辛辣刺激性食物、且不要乱用抗生素以免引起肠道菌群失调,这样慢慢的可以进行调理。在正常情况下人体的肠道内是有一些益生菌群的,这些微生物对于调节肠道的消化吸收功能非常有帮助。
李晖
发布时间:2024-03-26