迟骋
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宝宝挑食怎么补充营养
发布时间:2023-08-21
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在生长发育过程中,要注意食物搭配和营养均衡。如果宝宝挑食,要找出原因,因为体内缺乏锌、钙等微量元素也会导致挑食。如果宝宝单纯挑食,可以增加饮食的多样化,调整烹饪食物的方法,增加宝宝对食物的喜爱,从而补充多种营养元素。如果是体内微量元素缺乏引起的,建议及时检查微量元素,根据缺乏程度进行补充,生活中多吃新鲜的水果蔬菜,可以补充维生素、矿物质、微量元素等。在宝宝生长发育的过程中,要多吃蔬菜、动物内脏和蛋白质丰富的食物,可以提高身体的抵抗力,预防疾病。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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