彭华
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肩部肌肉拉伸疼痛怎么治
发布时间：2023-08-04
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每天上班看电脑的时候，脖子后面总是不舒服，肩膀感觉很重。我该如何治疗肩部肌肉拉伸疼痛？
局部疼痛和颈部不适的症状和长时间坐着看电脑有关系。认为颈椎病引起神经压迫、肌肉韧带损伤和疼痛，还容易引起上肢活动受限、头晕、手指麻木等。可以去医院脊柱外科看一下颈椎，可以服用活血通络、祛风止痛等药物明确诊断。局部热敷理疗有利于恢复。不要长时间坐着低头，恢复期间也不要喝酒，避免感冒。
长期在颈部使用电脑被认为是颈椎病、肩周炎的症状。不排除亚健康状态与频繁使用手机、电脑有直接关系。首先要尽量减少使用手机和电脑的时间，坚持适当的运动和适当的热敷按摩，有助于改善这种情况。如果没有好转，就要去看骨科医生，拍个颈肩片做检查，然后对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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