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姜帅
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知识库 如何克服微信头像强迫症?
如何克服微信头像强迫症?
发布时间:2023-07-07
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如何克服微信头像强迫症?

不知道你说的微信头像强迫症(OCD)是什么意思,但就强迫症的症状来说,该病属于精神心理疾病,可以有明显的强迫性思维或观念的表现。所以,如果你想表达自己有强迫症,建议你在家人的陪同下去当地的精神病医院。如果通过必要的检查,如心理量表评估,确诊为强迫症,可以考虑服用5-羟色胺再摄取抑制剂药物进行治疗。比如德安欣等等。

鉴于微信头像强迫症的出现,你可以先尝试转移注意力,或者换了头像后尽量不要再换头像,再去体验自己内心的焦虑和难受的情绪,因为这些情绪一般可以自行逐渐消退。如果自己做不到,说明是严重的微信头像强迫症。这个建议是去找心理医生做森田疗法。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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