王珂
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皮肤瘙痒饮食应注意什么？
发布时间：2023-03-14
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吃皮痒要注意什么？
饮食中多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)。对于重度瘙痒，可以吃白菜、芥菜、芋头、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲等食物。宜吃凉血解毒的食物，如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤的油脂负担，尤其是皮肤表面的毛孔容易堵塞。少吃糖，过多的糖会增加胡萝卜皮肤上的细菌繁殖，引起皮肤瘙痒。鱼、虾、蟹等海鲜是皮肤瘙痒的“过敏源”。容易在皮肤血管周围释放活性物质，加重皮肤瘙痒，应避免。注意少吃辛辣刺激性食物，如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、芥末、生姜、咖啡等。，并避免公鸡、鹅等发制品。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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