林云华
3706
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
氯氮平治疗失眠?
发布时间:2023-03-23
浏览:7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近失眠特别厉害,有时候一晚上都睡不着。氯氮平可以治疗失眠吗?
严重的失眠,氯氮平可以帮助睡眠,但是我建议你不要依赖这种药物来改善失眠,这必然会导致药物依赖。建议你白天减少午睡时间,多做运动。睡觉前不要喝咖啡或茶。你应该有规律的日常生活,按时睡觉和起床。难以入睡的时候不要勉强自己。可以起来做一些安静的事情(比如看书,听轻音乐,喝一杯温牛奶),之后再睡觉。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐