张宇
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急躁焦虑症可以自己好吗
发布时间：2023-07-09
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焦虑症可以自己治愈吗？
焦虑症通常不太可能自愈，只是因人而异。除非你确切知道是什么原因引起的，否则经过一段时间的心理调整，你可能会逐渐恢复。然而，大多数焦虑症患者并不确定是什么引起的。一般像这种情况可以去正规医院的精神科进行治疗。如果找到病因，对症治疗，很快症状就会减轻。建议平时尽量放松，闲暇时听听音乐，培养自己的兴趣爱好，分散注意力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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