于荣
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冬天晚上睡觉老是出汗正常吗？
发布时间：2023-08-26
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虽然我身体很好，但是冬天我很怕冷。我也想在家里穿薄棉袄取暖。但是晚上睡觉的时候总是会出汗，手脚冰凉。所以想请教专家，冬天晚上睡觉总是出汗正常吗？
昨晚睡觉的时候经常出汗。这绝对不是正常情况。如果是偶尔的影响，也不是很大。晚上经常睡觉出汗，考虑到可能跟缺钙、抵抗力下降和一些消耗性疾病有关。建议去医院完善相关检查后，根据检查结果采取针对性的对症治疗，平时饮食做到全面、多样化，避免偏食、挑食，多吃优质蛋白质食物，加强体育锻炼。
首先，如果你家暖气比较暖，温度在24度左右，那么你就需要穿棉袄，说明你还是怕冷的，晚上总是出汗。如果手脚冰凉，可能是阳虚。所以为了进一步确定你的问题，建议你可以去医院的中医科，进行辨证论治，确定基本病因，再配合中医进行调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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