沈涤华
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今早很乏力和饮食有关吗？
发布时间：2023-08-23
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今天早上我很虚弱。和饮食有关吗？
你好，疲劳和饮食有直接关系。通常如果饮食偏食，早上不吃东西，饮食不规律，也会导致气血不足，出现疲劳等症状。建议大家平时多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物，均衡饮食，荤素搭配，适当运动。如果有其他症状，需要及时去附近医院就诊。在医生的指导下，可以辨证施治。
如果今天早上有疲劳感，不排除和饮食有关系。如果饮食少或低血糖，可能会引起疲劳。是否是低血糖引起的，一般需要检测空腹血糖来确诊。同时需要进一步检查电解质是否低钾血症。如果是饮食不当或者低血糖引起的，一定要规律饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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