沈涤华
3585
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
多梦白天头晕眼花，没精神是什么原因？
发布时间：2023-03-25
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
医生您好，白天多梦头晕是什么原因？这些天我没有失眠。多做梦，白天头晕，无精打采。我白天上班都是恍惚状态，很影响工作效率。
这种情况被认为是亚健康状态，要多做户外运动，调整自己。一定要保证睡眠时间和睡眠质量，不能多吃蔬菜水果。保持愉快的心情，减少工作压力。如果晚上睡眠不好，可以服用安神补脑液刺五加，连续服用两周。必要的时候可以去医院做一个全面的身体检查。
你好，根据你描述的症状，应该是神经衰弱。你可以口服养心安神的药。你要适当放松，平时不要紧张焦虑，保持舒适乐观的心情，坚持适当合理的体育锻炼，睡前不要看刺激的电影，不要喝浓茶咖啡等。，有助于提高睡眠质量，改善整体症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
