康云鹏
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指甲里面有白点是缺什么
发布时间：2023-07-30
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指甲里有白斑，我以为是蛔虫。结果被告知少了点什么。指甲有白点的时候缺什么？
维生素缺乏的可能性很大。最好做个验血，看看缺的是哪种维生素，比如维生素C，维生素B，维生素B12等。，然后需要及时补充。生活中也要多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、西兰花等。，因为这些食物中维生素的含量比较高。
应该是缺钙缺锌造成的。跟经常吃一些外界的食物有关系，也跟外界的压力有关。可以多吃含钙锌的物质，多晒晒太阳，促进钙的吸收。你要保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意卫生，缓释。如果缺乏太多，可以用药物补充。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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