张久亮
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近视200打乒乓球
发布时间：2023-07-16
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你好，医生，我现在近视200度。还有人说，定期眼球运动可以恢复我的视力。然后我就很喜欢打乒乓球，然后眼睛就会看着球动。我想问，200度近视打乒乓球能恢复视力吗？
近视打乒乓球是不能恢复视力的。如果想恢复视力，可以做以下训练。可以做水晶操。眨眼间，双手放在脸颊上，按上下左右的顺序转动眼球10次，再按逆时针方向转动10次。凝视远方，找到一片10米长的草坪或一棵绿树，集中注意力凝视25秒。可以做按摩操，按太阳穴，刮眼睛等等。
打乒乓球不能治疗近视。近视包括假性近视和真性近视。假性近视不用戴眼镜。是睫状肌调节过度导致的近视，一般可以通过治疗恢复。而真性近视是眼球前后径变长造成的，通过治疗是无法恢复的。减少近距离用眼可以控制近视的发展，但不能恢复近视。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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