赖光辉
3571
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
一般人海拔多高有高原反应
发布时间：2023-08-21
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近打算参加一个西部爱心活动。想去西部，但是担心高原反应，身体素质不好。能告诉我一般人有多高的高原反应吗？
高原的成因因人而异，因人而异，不能完全以体质为依据。据悉，发生率约为40.5米。一般来说，一般人在2700米开始有高原反应。所以坐飞机到高海拔的高原反应率比开车高。有人建议坐公共汽车去。还要注意增强个人体质，避免感冒，调节心情。加强体育锻炼，平时多做户外运动，增强身体抵抗力，保持健康。建议尽量少熬夜或者不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的作息规律，不要有太大的压力，保持乐观的心态，有利于病情的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
