康云鹏
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小腿肚疼痛怎么回事
发布时间：2023-07-31
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昨晚，小腿抽筋，还有些疼痛。小腿疼痛是怎么回事？
腿部抽筋疼痛通常是由于缺钙或腿部受凉引起的。可以做个微量元素检查。如果缺钙，可以适当补钙。平时饮食上要注意多吃富含钙和维生素的食物。去户外晒太阳可以加快钙的吸收，注意腿部保暖防寒。晚上睡觉前可以用热水泡脚。
小腿抽筋伴疼痛要考虑是不是缺钙引起的，或者是腰部有些问题，或者是走路多了。所以需要找出具体原因，做一些相关的调整，或者治疗，平时养成规律的生活方式。也要适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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