迟骋
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小孩经常上火怎么办?如何调理?
发布时间:2023-09-01
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从出生到现在,我的孩子大多遗传了我的体质。从中医的角度来说,属于热底。在这方面,我家的孩子也遗传了我,非常容易生气。请问小孩子经常生气是怎么回事?如何规范?
孩子经常上火,会出现发热、咳嗽、咽痛、小便红黄、大便稠,甚至肺炎、心肌炎。平时一定要合理饮食,注意荤素搭配,细嚼慢咽,少量多餐,多吃新鲜蔬果,多喝温开水,不吃辛辣刺激性食物,少吃甜食,少吃油腻的烧烤食物。
孩子经常生气,和孩子的体质、饮食结构、日常作息等因素有关。经常生气的人需要调整饮食,荤素搭配合理,作息规律,睡眠充足,不要熬夜。他们需要每天进行更多的锻炼。可以适当多喝水,可以喝菊花茶。如果效果不好,就去找中医面对面咨询,用中药调理。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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