康云鹏
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膝关节积液吃什么食物
发布时间：2023-07-18
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膝关节积液急性期，选择富含优质蛋白质的清淡食物，如豆制品、乳制品、鸡肉、鱼肉、排骨等。可以选择富含矿物质和维生素的水果，如草莓、樱桃、葡萄、猕猴桃、菠萝蜜等。这些食物可以促进膝关节的血液循环，促进新陈代谢，帮助积液的吸收。可以补充蛋白质，增加肌肉韧性，减少关节过度摩擦。在调整饮食的同时，主要是减少长时间的负重运动和膝关节处的摩擦。急性期绝对制动，不要做剧烈活动，卧床休息，抬起患肢。注意膝关节的冷暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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