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孙正
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知识库 足底筋膜炎怎么缓解
足底筋膜炎怎么缓解
发布时间：2023-07-14
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最近走路的时候脚后跟总是出现疼痛的症状，然后去医院检查才知道是足底筋膜炎。怎样可以缓解足底筋膜炎？

足底筋膜炎要多休息，停止剧烈活动。同时可以通过局部冰敷来改善，可以缓解疼痛的症状。如果没有明显效果，可以去正规医院的骨科做影像学检查，明确病因，可以配合医生服用非甾体类消炎药进行治疗。如果服药后没有明显效果，也可以考虑扎针。足底筋膜炎通常是由于长期行走或站立引起的，也与肥胖和内分泌因素有关。足底筋膜炎通常表现出足跟疼痛的症状，尤其是在长距离行走或活动后。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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足底筋膜炎怎么治
足底筋膜炎的治疗包括以下几个方面:一是急性期应立即停止剧烈活动，早期注意休息。在床上把脚抬高。足底筋膜疼痛部位可冰敷，一般每10~15分钟一次，2~3小时一次。第二，其他治疗方法，包括穿矫形鞋垫，可以有效缓解疼痛。在日常生活和行动中，要注意避免穿硬底鞋，穿软底鞋，这样有助于减少震动，减轻脚底压力，缓解疼痛。第三，药物治疗。可以用消炎止痛的药物治疗。如果严重，也可以采用封闭疗法治疗。第四，手术治疗。如果部分患者疼痛剧烈，可以进行局部松解，也能起到一定的效果。第五，冲击波疗法，还有中医中药疗法，对部分患者也有很好的疗效。
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发布时间：2023-07-14