林云华
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晚上失眠白天犯困怎么办
发布时间：2023-03-19
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失眠晚上要到凌晨三四点才能睡着。有时候是一整晚都不知道自己是不是睡着了的状态。白天犯困怎么办？
晚上失眠，白天嗜睡是植物神经功能紊乱的原因，植物神经功能紊乱可能是神经衰弱的原因。需要检查是否有精神疾病或其他精神疾病。只要排除器质性疾病，一般用口服药物来改善。口服安神健脑液或健脑补肾丸也可配合口服谷维素治疗植物神经障碍。
你的情况是由于长期压力导致的自主神经功能紊乱。你可以通过服用滋养神经、养心安神的药物来改善。每天晚上睡觉前用热水泡脚，喝一杯温牛奶。睡前尽量放松心情，不要胡思乱想，养成良好的习惯。早睡早起，不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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