林云华
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晚上睡觉多梦吃什么
发布时间：2023-08-03
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医生你好，我最近发现我晚上经常做梦，经常做噩梦。这是什么原因造成的？请问医生，晚上睡觉吃什么好？怎么才能让梦想少一点？
睡觉的时候经常做梦。一般主要是由于肝经郁热或心脾两虚引起的症状。建议可以去当地正规医院科学看病，中医辨证理论后开中药调理身体。肝郁热症患者建议服用龙胆泻肝丸。心脾两虚的患者建议服用归脾丸。建议平时可以适度运动，改善体质。
晚上困梦主要是白天过度思考造成的，不排除大脑供血不足的可能。少数可能是其他环境影响造成的，需要去医院检查一下。平时也可以选择服用一些安神助眠的药物。具体用药请遵医嘱，近期一定要多注意休息，也可以睡前适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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