赖光辉
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足跟痛自愈方式有哪些？
发布时间：2023-08-19
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足跟痛的自愈方式有哪些？
脚后跟疼可以先吃止痛药，可能是长期走路或者某些炎症引起的。建议穿舒适的鞋子，多注意休息，不要长时间疲劳，不要长时间干重活，饮食清淡。不吃辛辣、刺激性、油腻的食物，多吃补钙的食物，不吃海鲜等生食。
你好，足跟痛自愈法。注意休息，用温水泡脚缓解不适。足跟痛与关节炎、筋膜炎、疲劳、风寒、痛风等有关。，而且容易造成局部肿胀，活动受限。然后，你可以服用金淑活血片和芬必得胶囊进行治疗。同时使用关节止痛膏进行外部调理治疗。注意休息，避免疲劳和风寒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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