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刘爱华
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知识库 女生为什么会骨盆前倾
女生为什么会骨盆前倾
发布时间:2023-07-13
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朋友总是嘲笑我的屁股,我也觉得有点不正常。我去医院做了检查。医生说我的骨盆前倾。为什么女生身体会前倾?

骨盆前倾多与先天因素有关,通常与平时的站姿、走路姿势有很大关系,但也可能是骨盆周围肌肉发育不均衡的原因。通常可以通过矫正骨盆前倾来改善,比如用前脚掌踩在20mm厚的书上,用脚后跟踩在地上让重心后移来缓解。骨盆前倾,如果不及时治疗,通常会导致骨盆变形、便秘、痛经和月经不调,还可能出现肩颈酸痛、腰痛等症状。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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女生为什么会骨盆前倾
女性骨盆倾斜最常见的原因有:一、局部不良姿势,如弯腰、负重、长时间站立、久坐前倾等,会使腰椎不稳,骨盆肌肉的部分韧带变得僵硬、卡滞,承重能力减弱使骨盆前倾,造成局部疼痛,姿势异常。女性容易出现骨盆前倾的情况,这也与缺乏运动、肌肉力量差有关。同样的疲劳、寒冷或不良姿势,让女性更容易因为肌肉力量不足而出现这种情况。另一个主要原因是女性容易出现骨盆倾斜,以及穿高跟鞋、孕期和分娩期激素变化、体重增加、激素引起的局部韧带松弛等。,这些都是加剧女性骨盆倾斜倾向的原因。你需要积极锻炼,检查一下,然后对症治疗。
刘国凯
发布时间:2023-07-13