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朱航
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知识库 防止中暑有哪些方法
防止中暑有哪些方法
发布时间：2023-08-25
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预防中暑有几种方法:一是准备好药品。可以提前准备解暑药物预防。比如夏天出门可以服用藿香正气颗粒或者藿香正气液备用。第二，多喝水。之所以会发生中暑，是因为长时间呆在高温环境下，身体脱水太严重，需要增加饮水量。只要及时补水，就可以避免脱水反应。最后，调节温度，防止中暑。你还需要注意温度的调节，避免长时间待在高温环境中。也可以使用空调或风扇等降温设备来帮助降温。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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老年人预防中暑的方法。首先，夏季外界环境温度过高时，老年人应尽量禁止外出，尤其是在垂直阳光直射的地方，尽量不要长时间居住。老年人一旦感到头晕、头痛、口干、出汗，应迅速转移到阴凉、干燥、通风的房间休息。对于夏季不需要外出的老年人，尽量减少外出。当他们需要外出时，应穿浅色、宽松的棉质衣服，不要穿过分潮湿和紧身的衣服。除此之外，出门在外，还要准备一些冰镇绿豆水、藿香正气液等。一旦出现头晕、头痛、口干、口渴等症状，可以适当饮用，预防中暑。最后，如果老人出现心慌、耳鸣、全身无力、虚脱等症状，应迅速去医院治疗。
王东
发布时间：2023-08-25