王新霞
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
荷叶和桂圆泡水喝是减肥吗
发布时间：2023-07-31
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
肥胖想通过控制饮食和增加运动来减肥，但是运动量增加不了多少。荷叶桂圆泡水减肥吗？
荷叶有生津止渴、消肿、利尿、通便的作用，有助于排除体内毒素。长期饮用可以减肥。桂圆有补气血的作用，将荷叶、桂圆泡水有助于减肥，尤其对气血不足引起的虚胖有疗效。但荷叶性寒，不适合肠胃功能差、子宫冷、月经不调的女性食用。
用荷叶桂圆泡水有一定的润肠作用，但如果想通过这个减肥，效果并不明显。想要减肥，一定要适当的运动，也需要注意饮食。饮食上不要吃太油腻的食物，每天多吃新鲜蔬菜和水果，达到营养均衡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
