沈涤华
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坐久了腰疼正常吗
发布时间：2023-07-17
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久坐腰痛不正常，说明患者腰部有退行性改变或腰背部有肌筋膜炎症，肌肉常处于劳损痉挛状态。在坐位状态下，腰部往往承受比较大的应力负荷，容易导致腰椎生理曲度消失、椎间隙变窄、局部骨质增生等病变。患者可以通过腰部x光、核磁共振等影像学检查来判断。如果患者久坐，容易导致腰椎间盘突出或韧带骨化、椎管狭窄等严重的腰椎疾病。因此，患者应注意加强对腰部的保护，避免久坐，避免弯腰劳损。可以选择一些对症的干预方法来缓解腰疼的症状，包括药物治疗、局部理疗、按摩、针灸等。，这样效果会更好。平时也可以适当加强一些腰肌的锻炼，对于增强腰肌的力量，提高腰椎的稳定性，缓解久坐带来的腰椎损伤会有很大的帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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