林云华
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夜间盗汗、失眠怎么办？
发布时间：2023-03-23
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你好，医生，我是一个30岁的家庭主妇。这两天晚上总是盗汗失眠，白天精神状态很差。请问医生，盗汗失眠是怎么回事？我该怎么办？
这可能是因为你的心理原因，去医院问问医生你的问题。平时可以适当运动拓宽心情，睡眠质量一定要改变。不用太担心。多注意饮食，不要吃太多辛辣食物，睡前泡脚，有利于血液循环。
你好，根据你的情况，从中医的角度，认为可能是阴虚内热所致。白天属阳，晚上属阴，夜间阴液不足，无法制约阳气，出现发热、盗汗、失眠等。这种情况下，建议需要口服天王补心丹等。用于失眠，同时可与六味地黄丸配伍，滋阴清热。平时可以和枸杞、百合等一起喝
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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